Séances de sexothérapie en couple

 

Animées par Philippe Henry et Jean-François Caffin

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La sexothérapie en couple est un espace conçu pour aider les partenaires à retrouver une harmonie intime et une communication épanouie. Que vous traversiez une période de tension, de routine, ou de difficultés spécifiques, ces séances vous accompagnent pour renforcer votre complicité et réinventer votre sexualité ensemble.

 

 

Pourquoi consulter en couple ?

 

Les séances de sexothérapie en couple permettent de :

 

- Rétablir le dialogue autour de la sexualité, souvent taboue ou source de malentendus.

 

- Comprendre les attentes et besoins de chacun, pour mieux y répondre.

 

- Dépasser les blocages : routine, manque de désir, difficultés à communiquer sur l’intimité.

 

- **Retrouver du plaisir partagé**, en explorant de nouvelles façons d’être ensemble.

 

- Renforcer la confiance et la connexion émotionnelle et spirituelle, essentielle à une sexualité épanouie.

 

 

Troubles et difficultés abordés

 

Les séances en couple peuvent vous aider à surmonter :

 

- Les déséquilibres de désir : différences de libido, perte de désir pour l’un·e ou l’autre partenaire.

 

- Les troubles de l’excitation : difficultés d’érection, sécheresse vaginale, absence de plaisir.

 

- Les troubles de l’orgasme : anorgasmie, éjaculation précoce ou retardée.

 

- Les douleurs pendant les rapports : vaginisme, dyspareunie, ou autres inconforts physiques.

 

- Les conséquences des changements de vie : parentalité, ménopause, andropause, maladies chroniques, ou traumatismes.

 

- Les impacts des infidélités ou des ruptures de confiance sur la sexualité du couple.

 

- Les difficultés liées à la communication : non-dits, frustrations, ou incompréhensions autour de l’intimité.

 

 

Comment se déroulent les séances ?

 

Philippe et Jean-François vous accompagnent ensemble pour :

 

1. Créer un espace d’écoute : chaque partenaire peut apprendre à exprimer ses ressentis et ses besoins sans jugement.

 

2. Identifier les dynamiques du couple : comprendre ce qui fonctionne et ce qui bloque votre épanouissement relationnel et sexuel.

 

3. Proposer des outils concrets et créatifs :

 

- Exercices de communication pour exprimer ses attentes.

 

- Techniques pour retrouver du désir et du plaisir.

 

- Conseils pour intégrer des changements progressifs dans votre intimité.

 

4. Travailler sur la reconnexion émotionnelle et physique, essentielle à une sexualité harmonieuse.

 

Les séances se déroulent dans le respect de vos valeurs et de votre histoire.

 

 

Collaboration avec d’autres professionnel·les

 

Si nécessaire, Philippe et Jean-François peuvent vous orienter vers des médecin·es spécialistes (gynécologues, urologues, endocrinologues, etc.) pour compléter votre accompagnement par un bilan médical.

 

 

Confidentialité et neutralité

 

Votre intimité est précieuse. Les séances sont strictement confidentielles et menées sans prise de parti. L’objectif est de vous offrir un cadre sécurisé pour avancer ensemble, sans pression ni jugement.

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En complément des séances, des ateliers pour couples en groupe sont proposés pour offrir un espace d’échange, d’apprentissage et de partage. Ces ateliers permettent d’aborder des thèmes communs à de nombreux couples, tout en bénéficiant du soutien et des expériences des autres participants.

 

 

Pourquoi participer à un atelier en groupe ?

 

Les ateliers pour couples en groupe présentent plusieurs avantages :

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1. Briser l’isolement :

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Beaucoup de couples pensent être seuls à rencontrer des difficultés intimes. Les ateliers montrent que d’autres vivent des situations similaires, ce qui permet de dédramatiser et de se sentir compris.

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2. Bénéficier d’un espace d’échange bienveillant :

 

Partager ses expériences et écouter celles des autres favorise une ouverture d’esprit et une remise en question constructive. Les échanges sont encadrés pour garantir le respect et la confidentialité dans une éthique professionnelle.

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3. Acquérir des outils concrets et développer sa créativité :

 

Les ateliers proposent des exercices pratiques, des techniques de communication et des conseils pour améliorer votre intimité. Ces outils sont directement applicables dans votre quotidien de couple.

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4. Renforcer la complicité :

 

Participer ensemble à un atelier permet de retrouver une dynamique commune et de travailler sur des objectifs partagés, ce qui renforce la connexion émotionnelle et physique.

 

 

Thèmes abordés dans les ateliers

 

Les ateliers sont organisés autour de thèmes variés, adaptés aux besoins des couples. Voici quelques exemples :

 

- Retrouver le désir : Comment raviver la flamme et sortir de la routine ?

 

- Mieux communiquer sur l’intimité : Exprimer ses besoins et ses attentes sans blesser l’autre.

 

- Gérer les différences de libido : Comprendre et accepter les rythmes différents.

 

- Réinventer sa sexualité : Explorer de nouvelles façons de vivre son intimité.

 

- Sexualité après la parentalité ou la ménopause : S’adapter aux changements physiques et émotionnels.

 

- Gérer les conflits liés à l’intimité : Transformer les tensions en opportunités de rapprochement.

 

 

Comment se déroulent les ateliers ?

 

Les ateliers sont animés par Philippe Henry et Jean-François Caffin et se déroulent en petit groupe (4 à 6 couples maximum) pour garantir un cadre intime et interactif. Chaque séance combine :

 

- Des temps d’échange pour partager vos expériences et poser vos questions.

 

- Des apports théoriques pour mieux comprendre les enjeux de la sexualité en couple.

 

- Des exercices pratiques à réaliser ensemble, pour appliquer les conseils dans votre quotidien.

 

- Un espace de discussion pour débattre et trouver des solutions adaptées à chaque couple.

 

 

Confidentialité et bienveillance

 

Votre intimité est protégée : les ateliers se déroulent dans un cadre strictement confidentiel. Les échanges restent au sein du groupe, et chaque participant s’engage à respecter cette règle. L’objectif est de créer un climat de confiance et de respect, où chacun peut s’exprimer librement.

 

 

Prêt·e·s à retrouver une sexualité épanouie en couple ?

 

Contactez nous pour prendre rendez-vous.

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